projekt Nr 3

Szczegółowy opis projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji

Dzieci i młodzież coraz częściej doświadczają przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach rówieśniczych, obniżonego poczucia własnej wartości oraz nadmiernego stresu związanego z nauką i funkcjonowaniem w świecie cyfrowym. Jednocześnie dostęp do bezpłatnego wsparcia psychologicznego oraz zajęć rozwijających kompetencje emocjonalne w Gminie i okolicach jest ograniczony. Ponadto, nie wszystkim dzieciom i młodzieży łatwo jest mówić o emocjach wprost. Dla części z nich łatwiejszą formą wyrażania siebie są działania artystyczne. Zajęcia grupowe dodatkowo wspierają budowanie relacji, współpracę i poczucie przynależności.
Projekt zakłada organizację bezpłatnego cyklu warsztatów psychologiczno-artystycznych prowadzonych przez dwóch psychologów. Zajęcia stworzą bezpieczną przestrzeń do poznawania i wyrażania emocji, rozwijania samoświadomości oraz uczenia się konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem, złością i innymi codziennymi trudnościami.
Podczas spotkań uczestnicy będą brali udział w ćwiczeniach psychologicznych, plastycznych i sensorycznych, dostosowanych do ich wieku. Wykorzystane zostaną różnorodne materiały i formy artystycznego wyrazu.
Tematyka zajęć obejmuje między innymi:
- rozpoznawanie i wyrażanie emocji,
- radzenie sobie ze stresem i napięciem,
- bezpieczne sposoby radzenia sobie ze złością,
- odkrywanie własnych mocnych stron,
- wzmacnianie samooceny i poczucia sprawczości,
- budowanie odporności psychicznej,
- rozwijanie relacji i współpracy w grupie,
- promowanie wartościowego spędzania wolnego czasu offline.
Projekt zostanie skierowany do dwóch grup wiekowych: dzieci w wieku 7–11 lat oraz młodzieży w wieku 12–16 lat. Każda grupa będzie liczyła maksymalnie 10 osób. Dla każdej z grup wiekowych zostanie zorganizowanych 6 spotkań trwających po 90 minut. Na każde spotkanie będą obowiązywały osobne zapisy, co pozwoli uczestnikom wybrać interesujące ich terminy i tematy zajęć.
Projekt ma charakter profilaktyczny, psychoedukacyjny i ogólnorozwojowy. Jego celem jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży oraz rozwijanie ich kompetencji emocjonalnych i społecznych poprzez twórcze działania w bezpiecznej atmosferze.